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« Notre peur la plus profonde n'est pas que nous ne soyons pas à la hauteur, notre peur la plus profonde est que nous sommes puissants au-delà de toutes limites. C'est notre propre lumière et non notre obscurité qui effraye le plus. Nous posons la question : Qui suis-je, moi, pour être brillant, radieux, talentueux et merveilleux ? En fait, qui êtes-vous pour ne pas l'être ? Vous êtes un enfant de Dieu. Vous restreindre, vivre petit ne rend pas service au monde. L'illumination n'est pas de vous rétrécir pour éviter d'insécuriser les autres. Nous sommes nés pour rendre manifeste la gloire de Dieu qui est en nous. Elle ne se trouve pas seulement chez quelques élus, elle est en chacun de nous, et au fur et à mesure que nous laissons briller notre propre lumière, nous donnons inconsciemment aux autres la permission de faire de même. En nous libérant de notre propre peur, notre puissance libère automatiquement les autres. » Marianne williamson

« La comparaison génère les sentiments d’infériorité et de supériorité. Lorsque vous ne comparez pas, tout cela disparait. Alors, vous existez, vous êtes simplement là. Que vous soyez broussaille ou grand arbre, n’a pas d’importance : vous êtes vous-même. Un brin d’herbe est aussi nécessaire que l’astre le plus majestueux. Sans ce brin d’herbe, la divine nature serait amoindrie. L’appel du coucou est aussi précieux que les paroles d’un bouddha. Le monde serait appauvri si le coucou n’existait pas. Regardez autour de vous ; tout est nécessaire, tout a sa place. L’existence est une unité organique. Personne n’est en haut, personne n’est en bas, personne n’est supérieur, personne n’est inférieur. Chaque être est incomparablement unique » Osho

« Lorsque je suis allé à l’école, on m’a demandé ce que je voulais être lorsque je serais grand. J’ai répondu « heureux ». On m’a répondu que je n’avais pas compris la question. J’ai répondu qu’il n’avait pas compris la vie » - John Lennon

« Il est parfois nécessaire de perdre totalement qui on était, pour pouvoir découvrir qui nous sommes vraiment » – www.lemondeseveille.com

Recette du gâteau au chocolat « Le chocolat est notre ennemi ! mais fuir devant l’ennemi c’est lâche ! » 250 gr de chocolat noir 70 % 250 g de beurre à température ambiante 4 gros œufs 70 g de farine Après avoir mis votre four à chauffer à 180 °, faire fondre le chocolat au bain marie. Mixer le beurre jusqu’à obtenir une crème lisse Ajouter un à un les œufs. Battre 1 mn entre chaque œuf. Puis incorporer doucement le chocolat, la farine. Mélanger. Verser la pâte dans un moule de votre choix. Cuisson 30 mn – Faire glisser le gâteau sur une grille et laisser refroidir (ou pas) pour le déguster. Glace, chantilly, fruits frais, crème anglaise pour accompagner votre gâteau. Miam

La vie est un mystère qu’il faut vivre et non un problème à résoudre - Gandhi

« Parfois le changement ne s’annonce pas en fanfare. Il arrive par des voies tranquilles, à peine remarquées. Ici pas d’éclairs ou d’entrées grandioses. Juste une subtile relaxation dans le corps. Un minuscule déplacement vers le lieu où vous êtes. Une vieille croyance, une histoire dépassée, vue pour ce qu’elle est. Un sentier nouveau émergeant dans l’obscurité. Un espoir vague, indicible, naissant dans les premières lueurs du jour que vous imaginiez ne jamais venir. Tout est pareil, tout est différent, tout repose toujours dans le mouvement, et les mystères du changement sont à jamais non résolus » - Jeff Foster

Epictète – « Etre libre c’est vouloir que les choses arrivent non comme il te plait mais comme elles arrivent »

Bruce Lee « Je ne vous enseigne rien, je vous aide simplement à vous explorer vous-même ».

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